食用藜麦可起到改善体内酸碱平衡的作用,保持健康体质。
藜麦富含人体必需的9种氨基酸
是素食者的最佳选择,同时也是大米等谷物的优质替代品。藜麦是二型糖尿病及高血压病人的福音,含有丰富的纤维素,可以调节血糖水平,降低胆固醇和保护心脏,藜麦还有减肥塑身的功能,对乳腺癌、骨质疏松及一些妇科疾病具有显著效果。
食用藜麦可起到改善体内酸碱平衡,是素食者的最佳选择,糖尿病及高血压的福音
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