马奶能补钙
马奶的营养成分与马奶很相似,也含有大量天然的钙质,和一些维生素D,人们饮用以后不但能补充钙,还能促进钙吸收,预防钙流失,可以强壮骨骼,促进骨骼发育,对人类因缺钙因起的骨关节疾病也有不错的缓解作用。
马奶能预防高血脂
马奶中含有大量不饱和脂肪和多种矿物质,这些物质被人体吸收以后可以清理人体内的胆固醇,也能净化血液软化血管,加快身体的新陈代谢,经常食用可以预防高血脂也能减少中风和动脉硬化等高发疾病的发生,能起到保护心脑血管的重要作用。
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